Hizmetlerimiz
Özel Dersler
Bireysel ihtiyaçlarınıza uygun olarak özelleştirilmiş derslerimizle, pilates deneyiminizi en üst seviyeye çıkarın. Deneyimli eğitmenlerimiz, size bireysel destek sunarak hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Grup Dersleri
Enerjik bir ortamda diğer katılımcılarla birlikte pilates yapmanın keyfine varın. Farklı seviyelerdeki grup derslerimiz, herkesin ihtiyaçlarına ve beceri seviyelerine uygun olarak tasarlanmıştır.
Hamile Pilatesi
Hamilelik sürecinde bedeninizi güçlendirin ve rahatlayın. Hamile pilatesi derslerimiz, uzman eğitmenlerimiz eşliğinde güvenli ve etkili bir şekilde yapılır, böylece anne adaylarının doğum sonrası iyileşme sürecine hazır olmalarını sağlar.
Denge ve Esneklik
Pilatesin sağladığı denge ve esneklik avantajlarından faydalanmak için tasarlanmış özel kurslarımızla, bedeninizi daha dengeli ve esnek hale getirin. Bu kurslar, postür düzeltme, nefes teknikleri ve derin kas çalışması gibi konuları kapsar.
Rehabilitasyon
Yaralanma sonrası iyileşme sürecinizde size destek olmak için özel olarak tasarlanmış rehabilitasyon programlarımızla hareket etme özgürlüğünüzü geri kazanın. Uzman eğitmenlerimiz, sizin hızınıza ve ihtiyaçlarınıza uygun bir program oluşturmak için buradadır.
Online Dersler
Yoğun programınıza uygun olarak, çevrimiçi pilates derslerimizle istediğiniz zaman ve yerde antrenman yapma özgürlüğüne sahip olun. Uzman eğitmenlerimiz, çevrimiçi platformlar aracılığıyla size rehberlik edecek ve motivasyonunuzu artıracaktır.